Kokosų aliejaus nauda sveikatai
„Sveika transriebalų alternatyva“ mano, kad kokosų aliejus mažina cholesterolio kiekį kraujyje. Jame yra kaprino, miristino, stearino, kaprilo ir laurino rūgščių, kurios naikina bakterijas ir apsaugo nuo virusų vystymosi.
Kokosų aliejus gerina skydliaukės veiklą, padeda išvalyti žarnyną ir mažina širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymo riziką.
Beje, Pasaulio sveikatos organizacija įtraukė kokosų aliejų į rekomenduojamų produktų, skirtų širdies priepuolių ir insultų prevencijai, sąrašą.
Be to, kokosų aliejuje yra vitaminų E, K, taip pat cholino ir fitosterolių.